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才径谷 >“引体向上”标签

肌力是指使肌肉收缩时产生力量,一般常用测试方法有:()。

A、引体向上

B、斜身引体向上

C、双杠屈臂伸

D、仰卧起坐和俯卧撑

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如图,粗略测量小明同学引体向上运动的功率时,下列物理量中不需要测量的是

A.小明的质量

B.单杠的高度

C.每次身体上升的高度

D.做引体向上的时间

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图是小明在体育考试中测试“引体向上”时的示意图。关于“引体向上”,下列说法中正确的是

[  ]

A.身体悬挂不动时,势能为零

B.身体上升时,重力做功,势能减少

C.身体下降时,重力做功,势能增加

D.身体上升时,克服重力做功,势能增加

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体重60kg的王健做引体向上,在1min时间内完成了10个,每次上拉,身体重心上升30cm,则他每完成一次引体向上做功____J,1min内的平均功率是____W。(g取10N/kg)

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下面关于胸膈的说法中不正确的是()

A、胸大肌可使肩关节内收、旋内

B、膈为主要的呼吸肌

C、做引体向上时背阔肌不收缩

D、胸锁乳突肌可使头后仰。

E、做引体向上时胸大肌收缩

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小亮的体重为600牛顿,他想粗略地测算自己在单杠上做引体向上运动的功率。他用尺量出握拳时手臂的长度为0.65m,并测出自己连续拉上去5次的时间为10s(如图所示),请计算:

(1)小亮在这段时间内克服重力所做的功为多少?
⑵小亮做引体向上运动的功率为多大?

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4、在单杠上做正握引体向上,主要是发展三角肌的肌肉力量。

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主要发达背阔肌的练习动作是
A.仰卧举腿
B.引体向上
C.弯举
D.弓步蹲

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[单选]引体向上练习动作主要锻炼()
A.背阔肌、肱二头肌
B.腹肌、肱二头肌
C.臀大肌、肱二头肌

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下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌?()
A.负重屈肘
B.引体向上
C.双杠支撑
D.掰手腕

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(多选题)下列哪些练习属于克服自身体重的练习?()

A引体向上

B倒立推起

C纵跳

D使用拉力器

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在背阔肌的抗阻训练动作中()属于高危动作。

A.引体向上

B.坐姿划船

C.劲后下拉

D.俯身划船

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